木耳炒三絲食譜與作法,你青椒也切太長啦!

IMG 20170929 213556 968 | 吹著魔笛的浮士德

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以前自稱美食部落客,讀了過去寫的文章以後只想一刀插進肚子轉一圈以死謝罪。

以前覺得自己會煮菜,認真開始刻水花及練習絲、片、丁、條、塊、粒、段、柳、末、泥、鬆以後才發現自己真心不懂庖廚。

為了練習切絲的手感,以及配合飲食調整,接連幾天煮了「OO炒三絲」這東西。

  1. 備妥木耳絲、青椒絲、紅蘿蔔絲、辣椒絲、薑絲與里肌肉絲
  2. 肉絲以鹽、醬油、酒及太白粉水稍醃放置
  3. 熱鍋入油放入蒜末與薑絲爆香
  4. 丟入木耳絲、蘿蔔絲、肉絲
  5. 加入鹽、醬油、酒、糖、胡椒粉、香油及水
  6. 開中火爆炒
  7. 加入青椒絲與辣椒絲
  8. 煮熟後裝盤。

以前看媽媽每晚煮五菜一湯,總覺得蠻簡單的,我經常坐在客廳喊:「淦林蛤仔咧,是煮好沒啦餓了啦!」

現在想想,光是切菜備料就有夠麻煩,還真是超級不孝子。

 

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